keynia needs:
Còmo puedo hacer que mi Marido baje de peso?
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me pasaba lo mismo que lo que le pasaba a tu marido, resulta que a veces la rutina te lleva, sin querer, a picotear por aquí y por allá, a cada ratito que se pueda. La solución fue dejar bien marcados los horarios de comida (desayuno, almuerzo, once, cena) fuera de esas 4 comidas no comía, y bueno, en la cena gralmente me comía alguna fruta y me iba a dormir tranquilo jaja. Obviamente algún deporte o caminatas serían el complemento ideal igualmente (yo juego futbolito y me ayuda bastante).
Saludos!
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..Comparto plenamente......con @Domi99..yo tambien lo tome1 mes y baje 4 kilos y 2 tallas........suerte...
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hmm a mi me pasó algo similar, un día me enojé harto con él, pq tb me dió rabia, que siendo tan joven, pudiera estar propenso a diabetes. le dije que si acaso quería dejarme sola con 2 niñas, y me puse asi hasta que me prometió que iría a hacerse un chequeo al doc, y se lo hizo, y efectivamente le encontraron resistencia a la insulina y le recetaron pastillas, el primer paso creo, es hacer que vaya al doc a un control rutinario o algo, quizá puedes pedirle que te acompañe y aprovechas y le sacas hora ahí mismo, muchas veces no toman en serio las cosas hasta que un doctor se las dice.
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Cuidado con el meizitang, al parecer contiene sibutramina.
http://www.publimetro.cl/nota/meizitang-mi-super-peligrosa-pildora-para-adelgazar/bNQijB!645042/
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@Silent sip en las falsificaciones encontraron sibutramina... pero las originales no tienen
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Hola Keynia mi marido ha bajado 20 kilos en dos meses, y mi hijo 10. Fuimos donde la dra Lisboa en Avansalud que atiende hasta por Fonasa, es nutriologa, nos hizo el examen del metabalismo y otro de calorias ademas de resistencia a la insulina etc, a todos nos dios un regimen diferente en algunas cosas, lo hemos hecho religiosamente y desaparecimos de la casa todo lo que no salia en la dieta que es muy sencilla, jamas ninguno se ha quejado de hambre, y lo hemos hecho con un cambio de vida. Y aumentamos la actividad fisica, mi marido ahora hace 40 minutos de eliptica e incluso se va en bicicleta al trabajo jaja, a todos nos ha resultado, pero fue un compromiso a cumplirlo fielmente, igual podemos salir solo que en vez de pedir carne con papas fritas, comemos carne con ensalada, en vez de cualquier bebida, una light a la semana o un jugo natural, si hay que comprar torta por algun cumple, se compra la más pequeña y que sea con sucralosa y le damos a todo el mundo pa que se acabe luego jajaja. Cada uno va con su termo con la comida que debe comer incluyendo colaciones asi no se salen de la dieta y creeme funciona, si lo tomas como parte de la vida no solo por el rato. Hasta mi hijo de 11 años lo hace con nosotros ha bajado todo el sobrepeso que tenia, y esta a 3 kilos de su peso ideal. Lo importante ante todo es apoyar y no criticar cuando esta gordo y le pasan diciendo gordo da mucha rabia porque uno no se ve como realmente esta. Pero tiene que ser un compromiso de la persona que va a adelgazar si no te asegura no resulta, si lo haces solo por unos kilos despues se sube de nuevo. Lo importante es aprender a comer y mantenerlo siempre. Y que los demas no esten cuidandole el bocado jajaja. Mucha suerte, espero te sirva
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Si la familia tiene diabetes lo más probable que tenga resistencia a la insulina, no hagas cualquier dieta ni le des cualquier cosa, que vaya a medico se haga el estudio y haga lo que realmente necesita para su cuerpo con resultados en la mano, uno a veces toma cualquier cosa, y creeme lo intente todo, y mas bien la embarra, en vez de bajar con algo que le resulto a otra persona, sube mas. Si tiene resistencia a la insulina tiene que tener cuidado con los carbohidratos y debe tomar una pastilla diaria. Pero anda al medico
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que onda tanto dedito para abajo?
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domi creo que es por dárselas de doctor(a) y recetar productos chantas,
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productos chantas? como sabes? lo has usado?? me parece un poquito categorico hablar asi... y nadie se las ha dado de doctor
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jajaja.. domi, jamás consumo cosas que al menos no tengan un rótulo de aprobación del ISP, menos un producto de dudosa procedencia.
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MMMM..RECOMENDACION:
TODO LO QUE VEAS EN LA TELE, SUPERMERCADO, REVISTAS, ETC. NO SIRVE. YO TOMO UN MEDICAMENTO INCREIBLE, PERO SERIA MUY IRRESPONSABLE DE MI PARTE DARTE EL NOMBRE.
DEBERIA IR AL MEDICO, NADA MEJOR QUE UNA OPINION PROFESIONAL.
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Yo tengo resistencia a la insulina y lo que más me ha funcionado es cambiar totalmente el azucar por la SUCRALOSA. Tiene buen sabor, por lo que es fácil acostumbrarse. Espero te sirva.
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Gracias por las ayudas!, abordaré con él de mejor manera el tema, iremos al médico y ojalá pueda mantener el peso..
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Córtale el agua, hasta que baje de peso. Con eso, yo creo que "misteriosamente" se va a colocar super consciente!
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@snowflake jajajaja sutil... sutil...
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Nutricionista, ejercicio, adiós suministro de agua y carne de soya...
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Hola Keynia
Yo tambien tenia el mismo problema com mi señora ella tenia un sobrepeso de 23 kilos los cuales los bajop de una manera facil y rica .en un principio fue dificil por que ella no ponia de su parte .lo primero hay que logra que el quiera y luego recomendarle estos productos que son maravillosos y ricos a prueba de regodiones te lo recomiendo son buenisimos solo tienes que lograr que los prueve para que sienta la diferencia ... Mi señora bajo 23 kilos en 4 meses ....El verse bien es muy inportante pero la salud es primordial para tener una calidad de vida plena.
que estes bien y que logres tu objetivo .
Te puedo esplicar mas sobre el tema si le interesa
Evaluacion Nutricional Gratis
para ti y su familia...
Que estes bien
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