FRINE_ needs:
NECESITO PERDER PESO!!!
en mis años "mozos" (tengo 24 años, así que no hace tanto jejeje), cuando tenía 19 primaveras, tuve el peso ideal... 55 kilos para mis 162 cm de estatura, si me creía la mismisíma Paris Hilton, jejeje pero con los años, mi embarazo, los anticonceptivos y la buena vida y poca vergûenza... es que aumente un poquitín (no tan poquitín) de peso... Ahora peso 75 KILOS!!! para mí un horror y todos los que me ven me dicen horrorizados "QUÉ TE PASO GALLA??" y creo que ya es hora de que eso cambie, tal vez no ser la "miss Chile" que era antes, pero si bajar a unos 60 kilitos, no sólo por lo estético sino también por mi salud... Ahora hago la cama y sudo literalmente como CERDA!!! jajaja
No necesito dietas, ya que me doy muy fácilmente por vencida, sino una ayuda médica que de verdad me mate la ansiedad y más que todo apoyo de personas en mi misma situación para darnos ánimos todas juntas... Quiero cambiar por mí, mi hijo y mi esposo, además estoy recién casada y mi marido es 2 años menor que yo... No se imaginan la cantidad de flacuchentas regias (dijo la envidiosa) que anda por ahí buscando mino y si bien mi esposito no es Brad Pitt, tampoco parece actor de porno peruano (sin hacer sentir mal los peruanos xD)
Así que eso es amigos y amigas Needisheros, necesito ayuda, ya que está vez la cosa va enserio!!!
PD: Ahora después del 18 si que me pongo a dieta xD
Aps y si no bajo de peso juro que me meto en la CHURRI, jajajaja al parecer eso si es efectivo, y no solo pierdes peso, sino dientes, familia, etc, jajaja (era solo una bromita =D)
PORFA NADA DE HERBALIFE NI BATIDOS!!!
Saludos y gracias totales!!! xD
Les puse una foto de lo gordita que estoy jajaja
Need closed.
User feedback: Gracias a todos por su apoyo!!!
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57 Community Helps
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guachis yo tengo hora el 20 de septiembre... con un nutriologo en integramedica... asi qeu no estas sola en esta batalla
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Dame tu direccion y si quieres te voy a ver sin compromiso.
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Hola Marta, pucha que te hace engordar el matrimonio, los hijos, la felicidad jajjaj.Mira lo recomendable es que vayas a una nutricionista, ya que ademas de darte una rigurosa dieta en un principio, tal vez te medique para disuadir tu ansiedad.Las farmacias de dr Simi, tiene consultas de nutricionistas, en Gran Avenida paradero 18, metro Lo ovalle, hay una consulta, alli atiende un dr muy bueno, lo se porque atiende a una sobrina ,le dio un regimen y pastillas .Espero te sirva el dato, saludosssss,, visita mi pagina en donde publico consejos de toda indole. http://www.facebook.com/pages/Inoveliacoiffeur/120060781418521
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Pucha... yo creo que esa es un mal de todas.. Yo fui hace poco a una NUTRIOLOGA.. eso si que empezaré con la dieta despues del 18 jeejej... y sabes que la dieta no es tan tan terrible,... lo único si que hay que ser disciplinada con los alimentos que puedes y que no puedes consumir. Pero si uno la sigue al pie de la letra.. no se debería pasar hambre. El unico tema para mí.. es que me sacó completamente el alcohol... así que nada de vinito ni nada pero fijate que incluso me permitió media marraqueta distribuida en el día.
En fin.. queiro que sepas que no estas sola en esta lucha jejejee un abrazo y ANIMO Y EXITO"!!!
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@oarr_mk chuta le hacis... a todo... jajajaja
ojo que lo digo por el rubro!!!!
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Mmmmmmmmmh... Yo he tenido a algunas lolitas flaquitas... Y de paso yo tb me he mantenido.
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Natty Natty (@nattyled) tambien te voy a ver a ti no problem ajajajaja avisa
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@oarr_mk jajajaja... lo siento eso de cambiar el masticar po tomar batidos no va conmigo..
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ajajajajajja si una vez al dia tambien sirve. Natty Natty (@nattyled)
Pero hay unas patillas de remolacha, con avena y manzana activa atrapa hasta el 50% de la grasa en transito ajajaa si te gusta el mastique y te queda todo ligth
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@oarr_mk MMMM Y DE CUANTO ESTARIAMOS HABLANDO???!!!!!
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mandame un correo y te mando todoooooo!!!!.
te perdiste el chaleco ajaajjaaj
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Marta Osorio (@mined_or1) nattyled Natty Natty (@nattyled) $14.950 y vienen 180 unidades tienes pal el 18 la pascua y año nuevo. Ademas se expande en el estomago ocupando espacio
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Marta Osorio (@mined_or1)
Te regalo una evaluacion de bienestar es como una radigrafia.
Te presto unos libros re buenos pa que le saques copias y aprendas.
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marta no eres la unica yo tambien peleo con los kilos pero hay algo muy importante hacer deporte y pucha que ayuda
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me pasa lo mismo, aunque debo decir que tomé herbalife hace unos años, y de los 60 llegué a los 50, con mucha fuerza de voluntad, claro que después del embarazo no he bajado nada
y creo que no podría tomar batidos esta vez
antes de quedar embarazada estaba regia, pero todos los santos días iba al gimnasio a clase de spinning y comía mucho,mucho
cuéntenme si sirven las pastillas please
ánimo!!
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a las señoritas que quieran les regalo una evalucion nutricional gratis.
andreita cerda (@andreitag) porque crees que no ? mandame un correo
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Hola,
@JAHvier, es personal trainer y aquí ofreció hacer clases gratis de ejercicio, no puedo ir por el trabajo en la semana, pero si ofreciera los domingos, me sumo contenta. Las clases son en la semana, creo que martes y jueves.
La mejor manera de bajar es haciendo ejercicio, y a mi así me resulta.
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@loretito_munoz eso funciona en los organismos sanos, pero cuando hay diabetes, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, la cosa cambia y el ejercicio no es suficiente...
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@andreitag Estimada y cuanto tiempo tomo herbalife para perder esos 10 kilitos??
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hola, mi señora esta con terapias complementarias yle ha ido muy vien ya ke el problema mas grave y dificil era la anciedad y gracias a eso lo ha ido superando
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@mined_or1 pedi en integramedica, en estación central hay solo dos doc. un hombre y una mujer, pedi con el doc pk la doc atiende ahasta temprano y no alcanzo a llegar....
siempre digo nunca mas voy a integramedica, pero siempre termino volviendo, me carga que se demoren tanto en atender...
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son tres las entradas que tengo para el recital de los red hot y son oceano, el valor comercial es de $52.000 mas recargo, pero las dejo en $45.000.- podemos hacer algo si alguien me hace una oferta por las cinco, ofrezcanme, pero que sean serias las propuestas, escriban o llamen [e-mail] cel. movistar 92606027
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@tyvimpresores que onda gallo, como que te perdiste en el espacio...xD
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Marta Osorio (@mined_or1) este anda promocionando sus entradas por todos lados.....ajajajajaj
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uy, recién vine a needish, @mined_or1 tomé herbalife por 3 meses, sólo batido, almorzaba bien, y a deshora comía ensaladas, hartas, no pasé hambre, pero creo que no podría ahora, porque una dieta así requiere estar bien emocionalmente, tener apoyo y bueno, ahora .....está difícil la cosa
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andreita cerda (@andreitag) Si esta interesa no importa que este dificil la cosa.
Si esta interesa mándame un mail. además ningun programa es de 3 meses. No hizo correctamente el sistema de nutrición celular.
Cudense todas!!!.
Se puede subir hasta 3 kilos en un fin de semana diecio chero
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hola, probastes la NUEZ DE LA INDIA? tengo varios clientes que estan bien satisfechas con el resultado, el buen resultado esta en saber tomarlo de la manera adecuada. los resultados lo veras desde la primera semana. exitos en tu busqueda
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Yo, no abandono mi sibutramina
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@marino357 ahora la compre, pero dicen que son evacuaciones frecuentes y bla bla bla, llevo tres dias tomandola y na ni na... Bueno es que mi metabolismo al parecer esta de vacaciones, jajaja, normalmente voy como 1 vez a la semana al baño, jajajaja, a lo mejor la estoy tomando mal?? como se toma???
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@mined_or1 please cuéntame si te pasó algo con la nuez de la india, a ver si la compro, por ahora me puse a tomar té pu-erh, en el verano bajé unos kilitos....
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@andreitag ok, yo te aviso... con respecto al te, hiciste alguna dieta especial o algo??? y con la nuez, no me ha pasado nada llevo tres dias y na ni na, cualquier cosa yo te aviso... te puedo conseguir la nuez barata... me avisas...
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@mined_or1 uuhhh galla tai tomando la nuez de la india?? a mi esa me da susto... además creoque venden una que no es la original y no sabria c omo diferenciar un cuesco de un fruto que jamas he visto ajjaaj
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subutramina. muez de la india que mideoooooooooo!!
agua antes de camidas. 2 vasos de 250 cc
preferir proteinas sobre carboidratos
30 minutos de caminata o trote minimo
sal cero
azucar cero
unas vitaminas
verduras y frutas
frutos secos
suerte!!!!!!
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@oloamros_moonshadow que alimentos contienen proteina pura???
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Hola Marta mira mi need de rifa y alli encontraras las caracteristicas de un producto que te servira muchisimo, te encantara su sabor y no será un sacrificio.
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debo decir que el té pu-erh es bastante diurético, no hice dieta especial, sólo bajé unos kilitos, 3-4, no más, con dieta...mmm, demás que funciona mejor, pero me gusta mucho comer...
creo que no puedo tomar nuez de la india, porque como soy profe no puedo dejar a los alumnos solos para ir al baño,jaja
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Marta Osorio (@mined_or1) La soya es proteina de alta calidad 1. osea no hay nada como ella. Ademas es fitoestrogeno.
Gnc es proteina de suero de leche pa fisicoculturistas
La proteina animal atun carne pollo divides su peso por cuatro y eso da lo que asimila tu cuerpo no el 100%.
osea de 100 gramos de carne se aprovecha entre un 18 a 20 gramos de proteina
Tofu deribado de la soya, carne de soya,
2 cucharadas de soya ailada herbalifife 9 gramos de proteina 100% asimilable excelente lo mejor del mercado.
o garden ligth de mucho menor calidad
tofu, poroto de soya, atun, batido herbalife, carne magra sin sodio o no marinada (mucha sal), pollo de grano es mas caro si.
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@oloamros_moonshadow siii, tengo el batido de herbalife y el de las proteinas... con eso deberia bastarme???
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@andreitag y el te lo compraste en algun lado especial???
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@nattyled.. me da susto... sibutramina tome hace algunos años pero bajo supervision de un doc.
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Marta Osorio (@mined_or1) si pero te demoraras mas pero llegas igual.
lo importante es compromiso por eso todo falla dietas, gimnasio, herbalife todo fracasa porque la gente no termana el proceso
compromiso por eso fracasa todo "cero compromiso".
la nuez de la indiaes efectiva pues un toxico que ataca el cuerpo y su efecto es deshidratacion si toma sin medida es dañina puede llevar a la muerte por su toxisidad. ademas bajan las defensas. PERO SI BAJAN DE PESO CON LA NUEZ ¿PERO PREGUNTA EL COSTO DE TU SALUD A TU VEJEZ?
La sibutramina es prohida en chile y se consigue enel mercado negro es un medicanmento con prescripcion medica
Natty Natty (@nattyled) que linda esa foto se ven re tiernos
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@mined_or1: el té lo compré en un local chino de la alameda cerca del metro ULA, costó 1800 las 100 bolsitas, de hecho otra compañera también lo compró y se ha tomado 4 tazones hoy, obviamente ha pasado en el baño...yo igual, apenas me aguanto ...ya te dije que es muy diurético.
éxito! espero que nos vaya bien
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@oloamros_moonshadow uuuhhh... gracias.. y tan mal que me caias.. jajaja ...
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Natty Natty (@nattyled) siiiiiii!!! y yo que te hecho? saludos
vamos por el otro retoño ajajajaj
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Marta Osorio (@mined_or1) si te basta.. cuando veas esultados te vas animando!!!
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Natty Natty (@nattyled) cuenta como te fue en el doctor.... te quedoalgo para las pastillas atrapa grasa
Marta Osorio (@mined_or1) cuando quieras me escribes o consultas
paolo macinni (@oloamros_moonshadow) mijo cuando esta su gym que siempre preguntan por precios aqui.
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(@oloamros_moonshadow)seguramente en alguna need dijiste algo que no me agrado... ajajaja
(@oarr_mk)tuve que correr la hora para el viernes, en mi pasaje hubo una reunion y no podia faltar, habia que apoyar una causa y oponerse a otra.. jiji
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Natty Natty (@nattyled) va contando las novedades
(@oloamros_moonshadow) se cree del grempace va al choque ajajaja
Need closed.
