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10 PASOS PARA PERDER PESO!!!
El único sistema que le hará perder peso, sin modificar sus hábitos alimentarios ni mover un dedo.
Escupir constantemente
Una buena escupida tiene un peso aproximado de 3 grs. O sea que diez gargajos al día te harán perder 30 grs y cien escupidas diarias, que es lo que yo recomiendo, ¡serán 300grs perdidos! Además, reconozcamos que es un método que resulta divertido, por la posibilidad de afinar la puntería seleccionando blancos cada vez más difíciles, lo que hace mas llevadero el proceso.
Optativo: cuando vayas caminando por la calle, elegí a algún grandote con cara de malo y de prepo metele un buen gargajo en el pecho o en la cara, y después salí corriendo para que no te reviente. De esta manera ¡también harás ejercicio y quemarás calorías!
Donar sangre
Cuando te sacan sangre en los hospitales, te sacan medio litro justito. Teniendo en cuenta el peso específico de la sangre, esos serían unos 530 gramos. Sin embargo, aunque te sacan medio litro, lo cierto es que bien podrían sacarte un litro entero, porque si no sos una maricarmencita, te la tenés que aguantar. Además, de esta manera se colabora doblemente con el sistema de salud y uno se siente bien. Precaución: no provoque una riña con un litro de sangre menos.
Reventarse granos
Un grano promedio tiene 0.02 grs, o sea que se necesita reventar 100 granos para bajar apenas dos gramos. Yo sé que no parece que valga la pena no es mucho ya sé, pero si tenemos en cuenta que lo de adentro del grano es “grasa pura”, esos dos gramos son más que valiosos. Además, reventar granos siempre resulta tranquilizador. Si ya dejaste atrás la pubertad, es recomendable agarrar una piedra pómez e irritarse ciertas partes del cuerpo (las nalgas son el mejor lugar) para provocar la salida de las pústulas.
Cortarse las uñas
Una pedacito de uña promedio, pesa 0.02 gramos (de las manos) y 0.03 gramos (de los pies). Si hacemos los cálculos correspondientes, nos suma 0.5 gramos totales. Además, si contamos la mugre que se esconde tras las uñas, se alcanzan 1.2 gramos fácilmente. De esta manera, no sólo se pierde peso, sino que también se mantiene la higiene personal.
Sacarse los mocos y la cera de los oídos
Una bola de moco como la gente pesa como 2 gramos. Y teniendo en cuenta dos orificios nasales, serían 4 gramos. Y si sumamos la cera, sería 1 gramo más. El secreto aquí es exponerse constantemente al frío (andar en motocicleta, en cuero y todo mojado es la mejor manera) para desencadenar el moco. Mucho mejor aún si el moco se convierte en “aguita”, que chorrea constantemente y ayuda a perder peso a cada momento.
Vender el alma
Una vez vi una película que dice que cuando uno se muere, si lo pesan al toque, pierde 21 gramos. O sea que el alma pesa 21 gramos. Obviamente, la intención es no morirse, así que lo más potable es vender el alma. Lo malo es que no sé que pasará con un cuerpo sin alma (capaz que engorda). Lo bueno, es que si se negocia con un fanático religioso o con el diablo, se puede hacer un lindo negocio y comprar un auto.
Ejercer la docencia
Este procedimiento basa su argumento clínico en el famoso adagio “Tiene más hambre que maestro de escuela”, por lo cual asumo que los maestros de escuela viven en estado ascético permanente, lo cual les ayuda a mantenerse en línea. Lo malo es que a los maestros nadie los quiere (ni el gobierno, ni los niños, ni Batman, ni nadie), excepto si son maestras jovencitas, a las que los directores le quieren planchar la escarapela.
Pelarse el cuerpo entero
Es indeterminado el peso de un pelo. Pero según mis estudios todos los pelos del cuerpo (incluidos los que protegen al Ojo de Saurón) pesan como 120 gramos. Una buena manera de perder peso y hacerse el posmoderno.
Irse a vivir lo más cerca posible de la línea ecuatorial
Como se sabe, por razones de la ley de gravedad, un cuerpo siente menor atracción hacia abajo, mientras más lejos se encuentre del núcleo de la tierra. Y el lugar más alejado del núcleo de la tierra (pero estando aún en la tierra) es en la línea del ecuador. Por eso, recomiendo irse a vivir a esa zona, preferentemente, arriba de una montaña. No sé bien cuanto peso se pierde porque los cálculos son difíciles, pero a ojo de buen cubero, yo diría que como un kilo.
Liberar vientos anales
Los gases tienen peso, aunque mínimo. Pero una buena ronroneada matinal, libera peso, descongestiona y sobre todo, colabora con la felicidad interior, porque uno se siente poderoso y dueño del mundo. O sea que este es un ejercicio de autoestima basado en el viejo apotegma “Un viento anal es al cuerpo lo que una confesión al alma”. Recomiendo comer una ensalada de porotos y habichuelas, con provenzal, antes de acostarse, para dejar que el sueño de la noche potencie la fermentación. Por la mañana, realizar el procedimiento y encarar con la frente en alto el nuevo día que el Señor nos regala.
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43 Community Helps
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jajajajaj no lo lei todo porque es muy largo, solo lei los titulos y las primeras lineas.. ta wueno wueno...
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Si quieren perder peso y ademas ganar dinero vean este video
http://mistergofio.peliculaskinny.com/ -
jajajajaja ....hice todo eso y todavia me sobran 15-----
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Natty Natty (@nattyled)
Tia Tute (@Tia_Tute)
Carolina Isabel Llanos (@cill)
MARIA ELENA ROMERO (@MARIAELENAMUEBLES)
1.- Tomar 7 vasos de agua diaria de la llave o natural sin gas
2.- Aumentar el consumo de proteina de alta calidad
3.- Reducir el consumo de alimentos procesados (dieta hipotoxica)
4.- Reducir el consumo de azucar y harinas refinadas
5.- comer las ensaladas antes de las comidas y no alrevez
7.- suplementar la dieta con un buen multivitaminico natural no sintetico
8.- caminar 30 minutos como minmo o actividad fisica
9.- conocer su cuerpo y convertirse en su propia dietista
10.- Eliminar gaseosas
11.- si necesitan ayudan me llaman.......oarr_mk@hotmail. com
12.- mucha fuerza de voluntad -
@oarr_mk y kómo sabe tanto de perder peso???!!!!!!
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carol badilla (@carolbadilla)
Alimentacion y servicios. Armada de chile OMI
Chief Steward cruceros de lujo
Distribuidor de herbalife
Capacitaciones con Expertos -
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carol badilla (@carolbadilla) Cada 24 horas nuestro organismo recicla el equivalente a 4000 vasos de agua. para mantener sus funciones fisiológicas. si no tomas agua ese trabajo que es del riñon se lo pasa al higado. Y el higado deja de hacer su trabajo, que es metabolizar la grasa. Para restaurar elequilibrio debes beber agua sin gas o de la llave.
El deficif de agua que se pierde se remplaza con agua. El Agua ayuda a perder peso o mantenerlo una vez llegado al ideal -
@oarr_mk Yo necesito urgentemente bajar de peso, ya que después de ke nació mi kachorrito no he podido llegar de nuevo a mi peso normal..., y debo decirlo, soy muy floja para el ejercicio...
En mi embarazo subi 21 kilos, algo desproporcionado, pero ké se le va a hacer, amo la komida..., y ahora ya bajé 17 de esos 21, pero los 4 restantes no se kieren ir!!!, Ké hago!!!, dame una receta mágika!!!! -
carol badilla (@carolbadilla) MANDAME UN MAIL Y TE RESPONDO POR INTERNO NO SOY PRO
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@carolbadilla con tu permiso, pero...
que te kejes por 4 kilos extras... es una ofensa para todas nosotras, que debemos eliminar mas de 10 en algunos casos!!!!!
jijiji -
@nattyled pero rekuerda ke ya bajé 17, subí 21 kilos en mi embarazo..., y los 4 restantes están todos en el mismo lugar!!!, la panza!!!! nunka he sido taaaan flaka, kedé embarazada pesando 55 kilos, pero de verdad se me notan los kilos de mas, los pantalones, talla 36 de antes del embarazo, ahora no me suben, y todas las poleras me kedan apretadas, así ke tengo ke usar esas estilo maternal no más, porke si no todos los días alguien me pregunta: "está esperando guagüita de nuevo???" y me tienen chataaaa!!!!
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Natty Natty (@nattyled) aajja no te ofenda eres igual una reina.
tu tienes hora al doctor. nos cuentas a todos como te fue!!! -
carol badilla (@carolbadilla) O me agregas a faceboock y te cuento todo
Oscar Alejandro Reyes Rivera -
@oarr_mk no tengo fleirbusk..., estoy fuera de las redes sociales...
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@carolbadilla jajajaj "mis pantalones talla 36" YEGUAAAA...!!!! eso no se hace.. jajajajajaaj
(por si acaso estoy bromeando no lo tomes en serio....) -
@oarr_mk me tnego que hacer examenes, me dio la metformina ya nunca empecé el tratamiento... pero ahora si
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Natty Natty (@nattyled) creo que eso es para prevenir la diabetes mellitus la no insulino dependiente.
animo!!! nos vas contando -
@nattyled jajaja, yo tengo talla 44, jajajaja, en todo caso, na que ver, venir a sacar pica aqui... Aparte @carolbadilla dijiste subir 21 kilos, pero entre wawa y placenta y todo son como 7 kilos menos altoke xD, yo despues de mi hijo igual quede con 65 kilos, el problema empezo despues y termine "esha una shanshaaaaaaaaa!!!", jajajaja
(no lo tomes a mal, solo somos gordas envidiosas xD) -
@oarr_mk yessss
@mined_or1 "no lo tomes a mal, solo somos gordas envidiosas " jajajaaj notable....
yo kiero llegar a talla 44...
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@mined_or1 abucheo para @carolbadilla!!!!
buuuuuuuuuuuuuuuuu buuuuuuuuuuuuuu buuuuuuuuuu buuuuuuuu -
@nattyled perdón..., es ke tengo una hermana ke tiene 4 años más ke yo, dos hijos, y pesa komo 48 kilos..., tiene una cintura komo de 50 cms.; una mamá ke tiene 51 años y tiene talla 40 kon 3 hijos a su haber..., komprenderás ke me hacen sentir komo una obesa kada vez ke estamos juntas...
Lo bueno es ke mi gordito kachipiurri me kiere komo esté..., pero a mí no me gusta tener esta panza..., si fuera el peso distribuido, me importaría una raja..., kon todo respeto..., pero no po, ta todo ahí... -
@carolbadilla jajajajaj tonces imaginate como nos sentimos nosotras cuando tu nos cuentas tu experiencia... mira para que te sientas mejor... " siempre hay alguien mas cagao que uno..." ahora tu estas peor que tu hmna, marta esta peor que tu y yo peor que marta..... me imaingo que alguien estara peor que yo por ahi... jijiji
hay que ver la vida con optimismo y no preocuparse como se ve el de al lado si no como estamos nosotros... a mi no me imprta cuanto peso... me importa ocmo me veo y si voy a una tienda y me compro finalmente la ropa que a mi me gusta o solola ke me keda buena.... -
@nattyled linda..., gracias...
yo normalmente no me preokupo de esas kosas..., es sólo ke ahora ya da rabia ke toas las viejas weonas de aká me viven preguntando: "ta esperando guagüita de nuevo???"
En fin..., iwal soy feliz..., komo una lombriz!!! -
@carolbadilla jijiji...
y con drenaje linfantico.. masajitos...
me voy a reunion.. -
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@mined_or1 wuajajajajajaj te rebalsas?? jajajaj
guachis, pantalones de pretina ancha y arriba del rollo es la solución... -
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Natty Natty (@nattyled) pucha amiga animo!!!
Lo bueno es que todavia no te inyectas.
El batido tiene fructosa entra en las celulas sin el uso de insulina. y baja el nivel de glucosa en la sangre
Nos va contanto niña que pasa -
@mined_or1 wuajajajajajajaja... oye que me cais bien... jajaja
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@oarr_mk ya tengo la dieta... se ve buena... extrañare el arroz, fideos, papas, etc.... mmm
toy con la metformina llevo 3 dias tomandola...
aaaa atodo esto tengo unas glicenex xr de 750 que me kedaron de la otra vez, si alguien las kiere se las doy , pero las itnee que venir a buscar a mi pega... a mi me cambiaron la dosis... -
Natty Natty (@nattyled) mmmmmmmm todo lo que carbohidrato y se convierte en glucosa, arroz, fideos, papa, pan, queques,tortas, gallateas ñam ñam ...... glicenex xr de 750 es la misma cosa. Pero no se toma cuando se esta a dieta por eso se la cambiaron
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@oarr_mk me la cambiaron por 500gr... y luego de unos dias debo subir a 1000gr
antes era glicenex750 y ahora es glafornil 500... -
nattyled
Natty Natty (@nattyled) animo amiga exito!!!!!!!!!!!
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Marta Osorio (@mined_or1) esta ahy le estan controlando la mielitus con farmacos. muchichisima azucar en la sangre. glicenex xr glafornil 500 la misma cosita
Marta Osorio (@mined_or1) todavia esta interesa en que nos juntemos te mande un correo -
@mined_or1 no aun no es diabetes, es resistencia a la insulina, es como prediabetes sino me cuido se convierte en diabetes y ahi toy cagá... jajaja
hoy es mi primer dia con Dukan, mi desayuno un yogurt con salvado de trigo... mi almuerzo carne con huevo duro y un yogurt de postre... ccuuueeccckkkk...
anoche me despedi... con comida china jaijijijijiji -
@nattyled jajaja, yo tambien empiezo el lunes la DUKAN... un compañero de pega lleva como dos meses y medio y ha perdido 17 kilos... asi que la voy a hacer, pero ahora tengo lukiñas pa comprar las cosas... podemos intercambiarnos recetas!!! asi no nos aburrimos de comer la misma wa´
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