nickita_way needs:
IDEAS Y CONSEJOS :D
ALGUN APORTE SERA MUY BIENVENIDO
GRACIAS
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17 Community Helps
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no es por na... pero no estaras embarazada??? a mi señora le pasó eso.
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anda al medico mejor, yo tomaba unas pastillas q se llamaban glutacil en la U y eran para la concentracion pero me las receto el medico para mi problema, que era trabajar y estudiar.
pero anda al medico y no te automedikees qe es lo peor.
saludos
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Se dice que el uso de los palillos mejora la memoria de las personas, incrementa la destreza de los dedos.
Yo como con palitos lo cual estimula partes del cerebro que no son muy utilizadas por la mayoría. les atribuyen propiedades beneficiosas para la salud, porque al movilizar ciertas coyunturas y músculos de la mano, tensionan y relajan terminales conectadas al cerebro, estimulando de esa manera el sistema nervioso y el muscular. Puede ser que también afecte favorablemente la memoria.
Puede ser sugestión pero es verdad. Y lo siento desde antes de saber esto xD
Te lo recomiendo
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uy! pasas no me gustan xD! y @felipof te sirvio ese remedio? si tendre k ir al medico me temo k es algo con la glucosa
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los palitos chinos? xD K Tierno, a comer comida china sera xD!
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la chia es espectacular,yo ,para la concentracion se la di a mi hijo, por que era muy chikito para el ritalin y el cambio fue 180 grados.y ahora estoy tomando yo , una cucharada dos veces al dia con yogur o solita,me siento bien .sin mareos ,sin que se me olviden las cosas,y es algo natural ....
suerte
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apoyo la moción de la Chia, es un gran aporte en omega3, yo también la tomo y me ha hecho espectacular. Lo otro es que generalmente los estados que relatas tienen que ver con mucho estress. Toma tabletas de melisa de la Knop y te sentirás de miedo y ese relajo permitirá que tu cerebro funcione mejor. Es como cuando los computadores se quedan pegados porque les exiges demasiado. Reseteate. jajaj
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Estoy lejos de ser médico, pero por experiencia con familiares creo que debieses ir a un médico general para que te vea... solo por tincada puedes tener problemas con los trigliceridos o la tiroides.
Ahora, el tema de la chia, he conocido gente que le ha hecho muy bien. No sé que haces en tu vida diaria, pero leer hace muy bien para mantener la mente activa. Por otro lado, en algún momento escuché que la zona de la memoria está muy cercana a la del olfato, por lo que es bueno mantener estimulado ese sentido para estimular a su vecino, la memoria.
Pero igualmente anda a verte eso que te digo, sobre todo por el tema de los azucares...
Que estés bien.
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a lo mejor te vas a morir le temes a la muerte?
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Hola, a lo mejor eres buena para comer carne. Es sabido que la carne provoca muchas enfermedades, entre ellas se encuentra el alzheimer. La carne tiene parasitos que se alojan en el cerebro del ser humano.
Tambien el uso prolongado y en exceso de bebidas alcoholicas.
Otro factor puede ser la rutina... es sabido queen paises del oriente, como china o japon, utilizan tecnicas , como por ejemplo caminar de espaldas por el patio o la casa, obviamente mirando hacia adelante y chocar lo menos posible con las cosas... Puede hacerlo en tu casa tambien ... Yo hago ejercicios por ejemplo, de vez en cuando me cepillo los dientes con la mano que es torpe, la mia es la izquierda, tambien escribir con mi izquierda, obviamente las cosas importantes no, pero es un buen metodo.
Tambien te ayudan las pasas, sino te gustan, busca recetas que te puedan gustar que incluya pasas. Ademas cuando te duele la cabeza, le vez el sabor a la pastilla o el remedio? No, te lo tomas igual. Si te quieres cuidar tu cabecita, haga un sacrificio de ves en cuando y coma pasitas.
Espero que le sirva, esta informacion ... puede buscar mas en internet con respecto a lo que le dije.
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Eso es cansancio (stress), pasa cuando el cuerpo ya no da mas, te recomiendo desconectarte un poco de tu labor habitual, descansar, hacer ejercicios, cura de sueño y tomar té rojo, eso te da ánimo, activa tu sistema inmunológico y te ayuda con la actividad mental y física.
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Hace unas semanas, al pasar por la caja del supermercado, olvide por completo mi rut y la clave de la redcompra....fue atroz, me sentí pésimo, no lo podía creer. Fuí a médico, ya que he tenido otros síntomas y después de muchos examenes me dijeron que estoy estresada...
A lo mejor el año te esta pasando la cuenta!
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Es estres!! tengo los mismos sintomas y el doc me dice que es agotamiento fisico y mental.
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Yo creo que es un síntoma que nos está afectando a todos, sin edad, y creo que es por la mala calidad del aire, la rapidez con que vivimos cada día y el escaso tiempo de esparcimiento y relajo. Lo que me puse a hacer es meditación después de las 19:00 hrs, y a memorizar frases. La anoto en un papel la leo y en algunos momentos del día recuerdo el color del papel y lo que está escrito en él, La memoria es un ejercicio, sólo hay que hacerlo y forzar la cabecita a que recuerde. También es bueno asociar conceptos a cosas, nombres o personas que ya conoces, así también recordarás más rápido. Pero es un ejercicio finalmente. Ojalá te sirva! A mi me ha ido bien.
Saludos!
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muchisimas gracias x los consejos, vere un medico y le preguntare x el tema de la semilla de chia. si creo k salir de la rutina y caminar al aire libre en una parte sin tanta contaminacion me haria bn..
gracias denuevo a todos!
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